1. Tag: Montag, 2. November

Leider Gottes fiel der Laktattest aus

Ein großes Dankeschön an Rosa (bzw. den namenlosen Taxifahrer)!! Wieso fragt ihr euch? Sie verbrachte die erste gute Tat des Tages. Das Handy ist wieder da, der Tag ist gerettet! Die gute Stimmung wurde noch vergrößert, als in der Eingangsbesprechung angekündigt wurde, dass der Feldstufentest (Laktattest) leider Gottes ausfällt. Dafür standen angeblich ein Kraft-, Sprint- und ein Sprungtest an. Ärgerlicherweise wurden während der Sprints bereits die Kraft und Sprungstationen abgebaut. #blöd. So blieben ein 30- und ein 50m-Sprint plus Richtungswechsel-Sprints. Das konnten alle super meistern, und Charlotte und Fini belohnten sich mit einem Foto mit Lisa Marie Schütze, die gleichzeitig mit uns in der Halle war.
Abends gab es wieder unsere Leibspeise Nudeln. Dann folgte ein dynamisches Training, wo zum Auftakt Torschuss und Umschaltverhalten behandelt wurden. Markku war zufrieden, und so machten wir uns ans Bälle sammeln, das durch einen plötzlichen Lichtausfall gestoppt wurde. #ärgerlich Im LLZ fielen wir dann noch über unsere ZwiMa her, und dann ging‘s ab ins Bett.
#tschüssschönenabendnoch

2. Tag: Dienstag, 3. November

Niederlage und Sieg gegen die U21

Moin moin aus dem schönen Köln!!
Den Tag starteten wir mit einer Morgenaktivität alla Flo. Fit und geistig motiviert ging es zum Frühstück. Bei der anschließenden Trainingseinheit stand das 1-gegen-1-Verhalten im Vordergrund, und so bereiteten wir uns optimal auf das nach dem Mittagessen folgende Spiel gegen die U21 vor.
Da wir so zahlreich mit Spielerinnen sowohl bei der U21 und U18 vertreten sind, teilten wir uns jeweils in zwei Teams auf und spielten dementsprechend auch zwei Spiele. Wir stellten uns mit einem gewissen Respekt aufn Platz, doch mit dem Fortschreiten der Zeit gewannen wir an Sicherheit. Dies galt für beide Spiele. Doch trotzdem lagen wir zur ersten Halbzeit des ersten Spiels „unnötig“ 0:2 zurück. In der zweiten Halbzeit konnte eine deutliche Leistungssteigerung festgestellt werden, und wir kassierten keine weiteren Tore, doch schossen allerdings auch keine. So endete das erste Spiel 0:2.
Innerhalb der ersten zwanzig Minuten des zweiten Spiels, gingen wir durch einen dreisten Knaller von Iki in Führung. Diese Führung wussten wir gut zu verteidigen und der Endstand des zweiten Spiels lautete dann auch 1:0 für die U18. Insgesamt war Markku recht zufrieden mit der erbrachten Leistung, und so stiefelten wir wieder zum LLZ zum Abendessen. Eine Nachricht gegen halb acht verursachte viele Freudensprüngen und Schreie, denn wir erfuhren, dass das anstehende Abendtraining gecancelt werden würde und wir dafür einen Vortrag von Scheibu über Anti-Doping bekommen würden. Jetzt sind wir aufgeklärt. Nichts mehr mit passiv kiffen. #außermanhatneglatze
So #tschauleudde #staytrue #keeponreadingdaily

3. Tag: Mittwoch, 4. November

Einzelgespräche für die "first tim Markku'ler"

Hallo ihr Lieben!
Wir melden uns mal wieder aus Zimmer 411 (sowieso das beste Stockwerk), um euch vom heutigen Tage zu berichten. Da unsere erste Trainingseinheit recht früh war, wurde großzügigerweise auf eine Morgenaktivität verzichtet und um 07:30 (mitten in der Nacht) startete das Frühstück. #schlafenBis(s)zumMorgengrauen. Während die U21 gemütlich von ihrem Morgenlauf zum LLZ zurück trabte, waren wir bereits in die entgegengesetzte Richtung zum Hockeyplatz unterwegs. In verschiedenen Stationen trainierten wir unter anderem Ecken, 1:1 und unsere Athletik. Torwarttraining war auch mit am Stizzl #LGanBart:Wobiste?. #goaliesaufBälleklaujagd.
Im heimischen LLZ folgten Einzelgespräche für die „first time Markku`ler“. Spätzle (mal was anderes als Nudeln) durften wir zum Mittagessen genießen.#verdauenBis(s)zurMittagsstund. Die Besprechung gegen Mittag bereitete uns dann auf die beiden folgenden Spiele gegen die U21 vor. Leider lief nicht alles wie geplant. Im ersten Spiel mussten wir mit einer heute wesentlich stärker auftretenden U21 fertig werden (das Ergebnis bleibt an dieser Stelle unerwähnt), und auch das zweite Spiel ging, trotz guter Teamleistung, knapp (0:1) verloren. Alles in allem war Markku recht zufrieden. Danach folgte eine Pause .#Bis(s)zum AbendBrot.
Doch der Tag war nach dem Abendessen noch nicht beendet, denn uns stand noch eine Trainingseinheit bevor. In dieser Einheit standen verschiedene Spielformen im Vordergrund. Nachdem wir #Bis(s)zumEndederNacht diesen Bericht geschrieben haben, freuen wir uns auf die Krafteinheit morgen früh und gehen schlafen.

#hoffentlichschlafenwirBis(s)zumerstenSonnenstrahl
Gute Nacht eure Goalies!